読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

タカさんの『やっちゃってる?』

人生はやるか?やらないか? 仕事も恋も副業もダイエットも。 やっちゃえばいいんだよ的な日々をお役に立つ?記事をアップしていきます。 サーフィン大好きでかっこいい60代を目指し中。 40歳、埼玉在住。 彼女と楽しい同棲ライフ中。

40歳からの本気ダイエット通信

40歳でウェストが90cmになり分かった17のこと。

どーも どーも 中山です。 40歳でウェストが90cmになり分かった17のこと。 1、おしゃれができない。 2、金がかかる。 3、運動が辛くなる。 4、体が硬くなる。 5、姿勢が悪くなる。 6、体重増が止まらない。 7、足の爪切りがハードな作業。 8、すぐに便秘にな…